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Reseña del editor Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guÃa mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana. Contiene más de 350 deliciosas recetas con información nutricional, consejos culinarios, información detallada sobre más de 100 alimentos de la dieta vegetariana y numerosas sugerencias para adaptar tu vida a tus necesidades vegetarianas. Contraportada Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guÃa mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana.
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Libros de vegetarianismo mandala ediciones el vegetarianismo es el régimen alimentario que tiene como principio la abstención de carne y pescado y se basa en el consumo de cereales legumbres setas frutas y verduras dentro de la práctica vegetariana hay distintos tipos y grados las personas que no admiten ninguna ingesta de productos derivados de los animales como los huevos o lácteos son denominadas vegetarianas estrictas o
Los siete libros de nutrición que tienes que leer para siete libros sobre nutrición que no puedes dejar de leer me ayudó mucho a entender mejor la alimentación vegetariana y a saber cómo puedo llevar una alimentación completa y correcta
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